回想之前被脚后跟干裂爆皮折磨的那段时间，真的是糟了老大罪了，最严重的那段时间脚后跟干裂，裂口经常出血，疼的跟针扎一样，刚开始也没多想，后来因为长时间处于干燥缺乏养护的状态，甚至有了很多难看的老茧死皮，导致干裂加深，伤口反反复复的皲裂，久治不愈非常痛苦！

　　因为这种种症状，已经严重到常走路都受到了影响，所以不得不赶紧重视起来，后面也是尝试了很多方法，幸好还不算太迟，目前已经彻底摆脱了困扰，今天就赶紧来跟大家分享一下我用到的具体方法，希望能给到大家一些实质性的帮助！

　　首先皮肤出现开裂有伤口的情况，不管是手上还是脚上 ，天天涂抹护手霜是不管用的，更不要说家里人在超市随便买的修复霜，他们的保湿效果非常有限，裂开的口子是得不到针对性修复的，更别提一些小牌子三无产品了，要是里面含有究竟，防腐剂，不但改善不了，甚至还会加剧伤口发炎！

　　当时针对我的情况，在做了很多功课之后，选择了皲裂膏，因为比起乳霜和其他的保湿产品，它的保湿性封闭性更强，可以迅速的抚平泛红刺痒，又能在肌肤表层形成保护膜，既能减少水分蒸发，又能防止灰尘接触伤口，其中比较常用的是欧丹锦皲裂膏！

　　我是每天早晚坚持涂抹的，膏体质地是偏奶油的，涂在皮肤上凉凉的吸收的很快，而且就算是厚涂也完全没有任何粘腻的感觉，记得用了两次，就感觉紧绷的皮肤舒缓了很多，脱皮的情况也有了很大的改善，后面继续坚持用，连续一个月的时间，脚后跟开裂的情况就完全没有了，现在我每年秋冬天气比较冷的时候，就会拿出来涂，皮肤现在变得非常嫩滑，我个人对这样的效果还挺满意的！

　　另外除了用皲裂膏之外，日常生活中的一些小细节也要注意，尽量避免接触冷水或者碱性比较大的洗涤类的产品，平时洗完手之后也要及时擦干！天气比较冷的时候尽可能的多吃一些高热量抗寒活血的食物，像牛肉羊肉等，有预防干裂冻伤的效果，而且可以改善营养的供给，适当的增强身体的御寒能力！

　　以上就是我在解决脚后跟干裂爆皮期间总结出来的一些经验了，希望大家可以有所参考，最后祝大家都能尽快摆脱困扰！

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